gesundheitsreise - Hotel Birkenhof

Nigelnagelneues Angebot eines Stammgastes, das er bei uns am Elfenhain anbietet: Trailness, die Verbindung von Trailrunning und Wellness. Welcher Ort wäre da besser geeignet als der Elfenhain - die Wellnessoase, die direkt am Trail des legendären Goldsteig-Ultrarace, dem längsten Ultratrail-Lauf in Europa, liegt.

Trailness ist für alle Wellness- und Trailrunning-Begeisterte und Wellnesser, die Trail-Luft schnuppern möchten und Trailrunner, die Wellness und mehr wollen und für Anfänger und Fortgeschrittene - und für Sie?!

Trailness -Termine:

• Frühjahr 2016 vom Sonntag, 03.04. bis Mittwoch, 06.04.2016
• Herbst 2016 vom Sonntag, 23.10. bis Mittwoch, 26.10.2016

Mehr Informationen und Anmeldung...

Es naht die Fastenzeit. Viele Vorsätze wollen eingehalten werden: endlich ausgewogener ernähren, ein wenig mehr für die Gesundheit tun, überflüssige Pfunde abwerfen, sich wohler in der eigenen Haut fühlen.

Sehen Sie in diesem Video, wie unsere Fastenprogramm Ihnen dabei helfen können.

• Heilsames Fasten - "Körper und Geist reinigen" mit Ernährungsberaterin Birgitt Gruber (5 Übernachtungen mit Fastenernährung und Rundumbetreuung ab 595,- €)
• Basenfasten - "Nicht nichts essen sondern das Richtige" mit Heilpraktikerin Michaela Steinkirchner (5 Übernachtungen mit Fastenernährung, Wellnesspaket und Rundumbetreuung ab 675,- €)

Das Besondere: Die Expertinnen stehen Ihnen während der ganzen Woche vor Ort Rede und Antwort bei Fragen oder Problemen.

Übrigens: Unsere Fastenangebote "Heilsames Fasten" und "Basenfasten" sind auch für externe Gäste/Tagesgäste aus der Umgebung buchbar (Basenfasten für Tagesgäste: 430,- pro Person, ohne Massage / Heifasten für Tagesgäste: 395,- pro Person).