Im nur 50 km entfernten Deggendorf hat sich in den letzten Tagen eine Katastrophe abgespielt: Hochwasser! Und jetzt folgen die Aufräumarbeiten. Da haben sich auch die Elfen vom Birkenhof Gedanken gemacht, wie man helfen kann: Da Putzmittel besonders gefragt sind, haben wir einen ganzen Kofferraum voll gepackt mit Lappen, Eimern, Bürsten, Reinigungsmitteln & Co. Und ab damit nach Deggendorf!
Wir alle wünschen euch viel Durchhaltevermögen und denken an euch!
Monat Mai - Familien-Monat. Zuerst haben wir Vatertag gefeiert, dann haben wir alle Mamis hoch leben lassen. Und heute ist Internationaler Tag der Familie:
"Das Schönste aber hier auf Erden ist lieben und geliebt zu werden." (Wilhelm Busch)
In den Happy Family-Wochen wohnt ein Kind (bis 14 Jahre) bei uns gratis.
>> Happy Family-Wochen
Das „Spirit & Spa Hotel“ bietet auch für Tagesbesucher interessante Programme. Gewählt werden können etwa feste Day Spa-Tagesarrangements, in denen vom Anti-Stress-Programm allein bis zur romantischen Anwendung zu zweit alles drin ist – auch der flauschige Bademantel, die Saunatücher für die Nutzung der riesigen Bade- & Saunalandschaft bis 23 Uhr, und sogar ein leckeres Nachmittagsbuffet für die Stärkung zwischendurch. Wer’s individueller mag, stellt sich seinen persönlichen Lieblings-Tag im „Birkenhof“ selbst zusammen – und ergänzt ihn je nach Lust und Laune durch ein Frühstücksbuffet, ein Candle-Light-Dinner und eine Anwendung nach Wahl.
Wer fertige Tages-Arrangements inklusive Bade- und Saunavergnügen von 10 bis 23 Uhr, Nachmittagsbuffet und Tees im Wellnessbereich buchen möchte, dem „schmeckt“ im Winter vielleicht das Day Spa-Arrangement „Süßer Kuss“ zu zweit. Bei der Paar-Massage fließt der Honig ganz paradiesisch als duftende und pflegende Verführung (Inklusiv-Paketpreis 97 Euro pro Person). Alternativ gibt es zum Beispiel das Arrangement „Wunderbarer Energiequell“ (Inklusiv-Paketpreis 136 Euro pro Person) mit einem Whirlwannenbad mit Champagner-Effekt, einer Kopf-Nacken-Massage und einer Augen-Dekolleté-Behandlung, die alle gestressten Zonen des Körpers auf Trab bringt und wunderbare Leichtigkeit schenkt.
Verwöhnt werden die Gäste mit diesen erholsamen Wellnessanwendungen im neuen Prachtstück des großen Birkenhof-Wohlfühlreichs: in der neuen, einzigartigen Wellnesspagode "SinnesReich". Ein Dutzend Ruhebereiche laden zum Relaxen ein - hier entdecken.
Das Wellness-Märchen lässt sich übrigens als Gutschein nicht nur an die beste Freundin, an den Liebsten oder die Liebste verschenken, sondern ist auch ein ideales Muttertagsgeschenk. Sagen Sie DANKE mit dem DaySpa-Arrangement "Liebe Mama": Ein Verwöhntag für alle Mamis - und das Frühstück gibt's sogar gratis dazu! Gleich bestellen im Online-GutscheinShop!
>> DaySpa-Tagesarrangements im Birkenhof
„Spirit & Spa Hotel“ – dieser Name ist für den Birkenhof in Grafenwiesen gleichermaßen Programm wie Verpflichtung: Hier in herrlicher Naturlage im Bayerischen Wald, soll ein Urlaub nicht nur viele Inspirationen für zuhause mitgeben, sondern auch für Regeneration und Balance sorgen. Schließlich ist es heute jedem eigenverantwortlich überlassen, etwas für seine Gesundheit zu tun. Das Schöne: Der Birkenhof gibt in locker-legerer und zugleich komfortabler Urlaubs-Umgebung ganz unkompliziert Impulse zur Stärkung individueller Gesundheitsressourcen. Etwa mit dem neuen Programm „Birkenhof Balance“, das ab April zu festen Terminen buchbar ist. Ziel ist die Balance zwischen Körper, Geist und Seele, stets kombiniert mit Leichtigkeit und Lebenslust. Denn im Birkenhof hat das erfüllte Leben Vorrang vor jeder Therapie und auch der Urlaubsgenuss darf nicht zu kurz kommen. Für letzteren sorgen die ungewöhnliche Wellness-Pagode mit den Signature Treatments „Spürbare Elemente“, der beheizte Panorama-Dachpool, das Romantikdeck sowie eine Bade- und Saunenwelt auf 3500 qm.
Gesundheit pur, „verpackt“ in einen Rundum-Verwöhn-Urlaub: So könnte man das Konzept des neuen Birkenhof-Balance-Angebots beschreiben. Wie so ein kombinierter Präventions- und Genusstag aussehen kann? Nach einem herrlichen Erwachen in den Wohnwelten des Birkenhofs wartet die gemeinsame Muntermacher-Runde und dann die Aquafitness, womit das vielfältige Morgenmuffel-Frühstücksbuffet erst mal verdient wäre. Am Vormittag geht’s dann weiter darum, gesundheitliche Ressourcen zu aktivieren – etwa mit einer kräftigen Runde Nordic Walking durch die ursprüngliche Natur des Bayerwaldes, gefolgt von Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen. Eine leichte Stärkung am Nachmittagsbuffet ist danach ebenso erlaubt wie viel freie Genuss-Zeit am Nachmittag, in der zum Beispiel das riesige Saunen-Angebot im Birkenhof entdeckt werden will. Dazu locken der (in diesem Sommer erstmals beheizte!) Dachpool zum Schwimmen mit weitem Blick über die Landschaft und das Romantikdeck mit gemütlichen Liege-Muscheln zum Rückzug. Die ungewöhnlichsten Spa-Erlebnisse aber finden im Birkenhof ganz wie bei Rapunzel in einem Turm statt – in der Wellness-Pagode „SinnesReich“, dem märchenhaftesten Bauwerk des Bayerwaldes, das als Anwendungsbereich in einem Wellnesshotel wohl einzigartig ist. Wie übrigens auch die speziell fürs Haus entwickelten Signature Treatments „Spürbare Elemente“, die Lebenskraft aus den vier Elementen spenden. Nach all diesen Wellness-Wonnen kann man dann noch in die vielseitigen Entspannungswelten eintauchen: Yoga oder Qi Gong, Thai Chi oder die Herzchakra-Meditation laden dazu ein, sich weitere Inspirationen zu holen. Und nach einem wunderbaren Dinner, komponiert zum Beispiel mit frischen Kräutern, ist ein beschwingter Besuch an John’s Bar gerade der richtige Ausklang für einen herrlichen Balance-Tag.
Dass dieses neue Wochenprogramm, das ganz unkompliziert Gesundheitsimpulse in einen Wellness-Urlaub integriert, von innen nach außen wirkt, dafür sorgt Physiotherapeut und Präventionsprofi Florian Mayer, seit Oktober 2012 neu in der Birkenhof-Crew. Er hat maßgeblich am Konzept mitgewirkt und betreut die Birkenhof Balance-Gruppen sehr persönlich. Dabei setzt er nach einem individuellen Beratungsgespräch von Beginn an genau auf die stärkenden Impulse, die zu Haus weiter wirken sollen und gibt Anstöße zur Selbstfindung wie zur Lebensgestaltung mit Strahlkraft.
Nach dem Motto “Vorbeugen ist besser als heilen“ kann das Programm übrigens auch von Gesundheitskassen und Arbeitgebern gefördert werden*.
>> Hier finden Sie die Details für Ihren Gesundheitsurlaub "Birkenhof Balance".
>> Sehen Sie hier in bewegten Bildern, was Sie beim "Birkenhof Balance" erwartet.
Wenn die Natur erwacht und die ersten grünen Spitzen sich ans Tageslicht wagen, überfällt uns oft die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Kein Wunder: Der Körper braucht nach dem langen, lichtlosen Winter einen Kick, um wieder in die hellere Jahreszeit starten zu können, um die Hinterlassenschaften zu vieler Feiertage und andere Schlackenstoffe los zu werden. Ideal gelingt das im 4-Sterne Spirit & Spa Hotel Birkenhof in Grafenwiesen unweit Bad Kötzting im Bayerischen Wald: Es ist die Zeit, in der die ersten Pflanzen in Franz-Xaver Tremls großem Kräutergarten im Schein der Frühjahrssonne zu duften beginnen, in der Gastgeberin Ingrid Gmach ihren Gästen mit Yoga und Meditationen Kraft gibt – auch draußen im Grünen. Und in der das reinigende Signature Treatment „Wasser“ in der neu gebauten Wellness-Pagode für Frische und Klärung sorgt. Zudem locken Dachpool und Romantikdeck mit ihren Ausblicken über die ursprüngliche Natur des Bayerwaldes und eine riesige Bade- und Saunenwelt. Ein Urlaub, der ungewöhnlich viele Inspirationen für zuhause mitgibt, aber auch für Regeneration und Balance sorgt. Eben ein „Spirit & Spa“-Urlaub.
Alles können, aber nichts müssen, lautet die Devise des täglichen „Body- & Mindfitness“-Programms, das Körper, Seele und Geist animieren und inspirieren soll. Freilich: Wer gerade im Frühjahr komplette Gesundheitsprogramme unter kompetenter Führung buchen will, meldet sich am besten zum Fastenurlaub oder zum Rücken-Programm „Wirbelsäule in Balance mit Qi Gong und Tai Chi“ an. Wer einfach nur neue Kraft schöpfen will, ist aber auch in der neuen Wellness-Pagode „SinnesReich“ richtig – einem märchenhaften Bau mit Blick auf die Berge, Wälder und Wiesen des Bayerwaldes, der als Anwendungsbereich in einem Wellnesshotel einzigartig ist. Wie übrigens auch die haustypischen Signature Treatments „Spürbare Elemente“, die Lebenskraft aus der Natur spenden. Ingrid Gmach empfiehlt im Frühjahr besonders das Treatment „Wasser“ für Erfrischung und Reinheit: Wechselwarme Fußgüsse, Peeling, Ganzkörpermassage, aromatische Stirngüsse und energetisches Wasser zur inneren Reinigung vereinigen sich hier zu einem Wellness-Gesamtkunstwerk, das speziell für den „Birkenhof“ entwickelt wurde. Danach entspannt es sich herrlich in der 3500 qm großen Wellnesslandschaft mit mehrstöckiger Bade- und Saunenwelt und vielen Ruhezonen.
Ein Frühlings-Tipp ist das Programm „Erfrischender Frühlingskick“ mit 5 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen, 2 Wellnessanwendungen („Kühle Effizienz“ u.a. mit Peeling und Packung; „Tiefe Entspannungsreise“ mit ayurvedischer Ganzkörperölmassage), 3 Entspannungseinheiten mit Ingrid Gmach (Yoga und Meditation), dem täglichen Body- & Mindfitnessangebot sowie (mittwochs) einer Kräuterführung (pro Person ab 590 Euro, buchbar 7. April bis 17. Mai 2012).
Immer wieder ist von der "Gefahr aus dem Tiegel, der Tube, dem Döschen" die Rede, die jeder von uns im Badezimmer stehen hat - mehr Frauen, aber auch immer mehr Männer greifen zu Kosmetikprodukten.
Die Kosmetik-Elfen des Birkenhofs verwenden dekorative Kosmetik der Marke "Couleur Caramel", die Bio-Kosmetik-Linie von Thalgo. Die Produkte der französischen Marke zeichnen sich durch organische Wirkstoffe, recycelte Verpackungen, fairen Handel, nachfüllbare Tiegel und ein breites Farbspektrum aus. Viele der Produkte sind mit dem französischen Umweltsiegel ECO und dem noch strengeren Biosiegel der Charte Cosmebio versehen. Couleur Caramel-Kosmetik wird nicht an Tieren getestet und ist frei von Mineralölen, synthetischen Duftstoffen, Weichmachern und Parabenen.
Unsere Kosmetikerinnen wurden heute über die neuesten Trends informiert und haben die Produktneuheiten gleich ausprobiert.
Fazit: tolles Hautgefühl, frische Austrahlung, gutes Gewissen - verwöhnt von den Kosmetik-Expertinnen aus dem Birkenhof-SinnesReich...
P.S.: Die Produkte sind bei uns im ElfenShop erhätlich.
Fastenzeit!
"Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen", so Birgitt Gruber, unsere Ernährungsberaterin. Sie bietet mehrmals jährlich Fasten-Wochen in unserem Haus an. Nach der Ernährungsumstellung fühlt man sich wie neugeboren, gesünder und leistungsfähiger und voll neuer Energie und Lebensfreude.
Die nächsten Termine für das Heilsame Fasten:
